Saúde e bem estar: apresentando colaborador
Oláááá gente linda… (Bem estilo Di Moça) Não, não serão assim os posts!!! Meu nome é Thiago Asato, tenho 23 anos e sou atleta/aspirante de fisiculturismo.Meus amigos me chamam de Parrudo, então, podem...
View ArticlePare de mimimi
O primeiro texto pode não ser exatamente algo específico, mas eu acredito que é um dos fatores mais importantes para você continuar na dieta, treinando e etc… Ok, vocês que já estão a algum tempo...
View ArticleDia dos namozinhos
Dia doooos namozinhos, dos casais marombas, das barras que encontraram suas anilhas e por aí vai… Enfim, se você no dia 12 deseja sair com seu namorado(a) e não deseja sair da dieta, esse post é para...
View ArticleMaas mãããããe, whey não é bombaaa!!
Eae negada, beleza? Então, esse post é pra falar sobre o preconceito das pessoas que falam mal dos suplementos sem ao menos ler e procurar saber o que é, pra que serve, como usar e etc… Vamos começar...
View ArticleCafé da manhã: mude o cardápio e seu corpo.
Resolvi falar sobre o café da manhã, ou a primeira refeição do dia. Vamos por partes, primeiro ao iniciante que busca apenas uma saúde melhor sem se restringir. Qual é seu costume de manhã? Comer pão...
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